人生はワン・ツー・パンチ

うつ病と成人喘息の治療中。40歳代、男、専業主夫の日々です。

ピークフロー良好

低気圧が近づいて雨が降り出しましたが、ピークフローの値は良好です。


今日の昼間は570までいきました。


吸入薬をしっかり吸って5秒間息を止める、正しい吸入法に気を付けてます。


正しい吸入法は、1吸入したらつぎの吸入まで30秒待たなければならないのですが、私はステロイド吸入薬・キュバールを1回8吸入するので、吸入間隔が短いです。


教科書通りに吸入してみようかな。



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