気力
うつ病になってから4年になろうとしていますが(最初の発病は1999年の今頃ですが)、日々物事をはじめるのに、小さな事でも大変な気力がいります。
なかなかかからない上に、調子が出るまで時間がかかる、昔のエンジンの様です。
起き上がるのに気力、食事を作るのに気力等、1日に何回も気力のエンジンをかけ直してます。
今日の一番の気力は、都心へ出る事。
電車で1時間半くらいかかります。
混んだ電車は苦手なので各駅を使うので時間がかかるのですが。
友人の音楽活動10周年のコンサートがあるので是非行きたいのですが、なかなか気力が出ません。
人混みに耐えられるか?
コンサートを楽しめるか?
友人と話が弾むか?
悩みばかりが頭に浮かびます。
楽しい場面を考えれば良いんですけどね。
あと1時間で動き出せる状態に持っていかないと。頓服薬で気力が出れば楽なんですけど、そんな便利な薬は残念ながらありません。
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